Очищение почек

Проводится летом в арбузный сезон. Одну неделю есть только арбузы и черный хлеб. В середине недели и в конце недели сесть в горячую ванну между двумя и тремя часами ночи. Это наиболее благоприятное время в дневном цикле почек для этой процедуры. Есть арбуз. Если в почках есть песок или камни, то они могут начать выходить с мочой.

Очищение языка

Очищение языка является очень важной процедурой, на его поверхности расположены рефлекторные зоны, которые связаны со всеми внутренними органами. Через поверхность языка происходит удаление из организма балластных и токсических веществ, выводимых затем через рот или пищеварительный тракт.

Очищение желудка

Рвоту как очищающую процедуру используют не только люди, но даже животные – кошки и собаки специально едят траву, чтобы вызвать этот рефлекс. Рвота это естественная реакция организма, предусмотренная самой природой. Йоги применяют эту технику для укрепления своего организма осознанно.

Очищение суставов

Процедура позволяет избавиться от отложения солей в суставах, от погодных болей, суставной усталости и т.д.
Очистку суставов проводить в первый год раз в квартал, потом 1 раз в год.

Очистка печени

Суть процедуры состоит в создании правильных условий в правильный период цикла печени для выведения камней и других накопившихся в печени шлаков.
Это хороший способ восстановить функции печени и очищать эффективно кровь.

Шанкапракшалана

Суть Варисары в том, что пищеварительный тракт наполняется теплой соленой водой, а затем серией специальных упражнений проталкивается через весь желудочно-кишечный тракт и выводится через анус. Вымываются все шлаки и застоявшиеся отложения, которые разлагаются и травят тело продуктами разложения.

sadguru

Что есть йога?

Как устроен мир? Что такое человек? В чем цель и смысл? Где лежит счастье?
Много важных вопросов у человека, на которые необходимо найти ответы, чтобы строить свою жизнь и быть счастливым.

Муладхара чакра

Расположена: на уровне ануса, горизонтально Элемент: твердое. Контролирует кости, ногти, волосы и тд Биджа мантра, звук: ЛАМ Животное: Слон – огромная необузданная сила Качества: стабильность (база физического существования, устойчивость ума), здоровье, запах тела 4 лепестка (4 категории желаний, тенденции, потребности) – основные человеческие стремления: – Кама –Физические желания(примитивные инстинкты), потребности физического тела: есть, пить, спать, […]

Падахастасана йога асана

Падахастасана (Padahastasana)

Заряжает тело жизненной энергией, заряжает энергетическую “батарею” – Муладара чакру. Успокаивает ум и внутренний диалог, балансирует энергетическое тело. Эффект от асаны тем сильнее, чем дольше в ней находишься.