Свежие записи и мысли

Секс и страдание

“Так много слов нужно признести, чтобы сказать простую истину” – Ленивый Мудрец. Существует очень тяжелая обусловленность вокруг секса, которая заставляет людей много страдать. Секс стал очень важной темой в современном обществе. Как получилось, что этот простой животный механизм, используемый природой обычно для продолжения рода, настолько ценен и сложен в человеческой жизни? Это сложная тема, потому […]

Нади Шодана пранаяма

Помогает сбалансировать три доши в организме.
Увеличивает уровень энергии в вашей системе
Очищает и укрепляет тело
Уравновешивает и укрепляет нервную систему
Эффективно выводит яды из организма
Снимает все мышечные спазмы по всему телу
Готовит ум к медитации

Астма и Метод Бутейко

Астма – это заболевание глубокого дыхания. Спазм бронхов вызывает приступ астмы. Бронхи – это мышечные клапаны, которые открывают/закрывают проход воздуха в альвеолы легких. При спазме проход сужается и человек испытывает недостаток воздуха, начинает задыхаться. Это и называется бронхиальной астмой.

йога и медитация

Что есть Йога?

Возвращение к себе. Свобода. Радость бытия. Тотальность во всем. Расширение сознания. Ощущение полноты жизни. Бесконечное разнообразие миров. Яркое видение мира. Наслаждение красотой. Простота и ясность.

Это есть Йога!

Зачем мы пришли в этот мир?

Это должен узнать каждый сам. Бесконечно разнообразие форм, направлений и дорог. Мы пришли сюда, чтобы стать этой бесконечностью. Чтобы узнать свою истиную природу, кто мы на самом деле.

йога для пожилых

Йога

Способ жить долго и счастливо

Йога - это прекрасный старт для реализации своего духовного потенциала - нашего единственного предназначения в этом мире. Вы найдете здесь много информации о йоге.

 

медитация равновесия

Медитации

Способ жить осмысленно

Медитация - это мощный инструмент, позволяющий понять, что такое мир и человек. На этом сайте вы найдете описания различных форм и методов медитации, что может помочь вам найти собственный стиль и форму.

baby-spagett260x300i

Блог

Возможность поделиться

Мысли, личный опыт, вопросы, предположения и теории можно найти и разместить в этом разделе. Сайт также предполагает обсуждения любого вопроса, касающегося духовности человека и мира.