Очищение языка является очень важной процедурой, на его поверхности расположены рефлекторные зоны, которые связаны со всеми внутренними органами. Через поверхность языка происходит удаление из организма балластных и токсических веществ, выводимых затем через рот или пищеварительный тракт.
Как устроен мир? Что такое человек? В чем цель и смысл? Где лежит счастье?
Много важных вопросов у человека, на которые необходимо найти ответы, чтобы строить свою жизнь и быть счастливым.
Продолжительность задержки дыхания является критерием здоровья и энергетического уровня организма. Она также отражает чистоту тела и ума. Кевала кумбхака — это состояние, когда физическое дыхание прекращается. Это происходит в асанах, медитации, состоянии самадхи или в результате пранаямы.
Помогает сбалансировать три доши в организме.
Увеличивает уровень энергии в вашей системе
Очищает и укрепляет тело
Уравновешивает и укрепляет нервную систему
Эффективно выводит яды из организма
Снимает все мышечные спазмы по всему телу
Готовит ум к медитации
«… для тех, кто страдает от болезней из этого существенно укороченного списка, я заявляю: все они излечимы моим Методом! »
«… Я лечил все виды заболеваний в течение 30 лет. И если мой метод будет использоваться людьми, то через 50 лет на Земле не останется ни одного больного человека … »
К.П. Бутейко
Астма – это заболевание глубокого дыхания. Спазм бронхов вызывает приступ астмы. Бронхи — это мышечные клапаны, которые открывают/закрывают проход воздуха в альвеолы легких. При спазме проход сужается и человек испытывает недостаток воздуха, начинает задыхаться. Это и называется бронхиальной астмой.
Наше тело совершенно и способно полностью обновляться, оно должно жить по крайней мере 300 лет, если у него есть все химические элементы, необходимые для его обновления. Но почему тогда наше тело болеет, рано стареет и умирает?
Ответ довольно очевиден.
C приведением в неподвижное положение ног, рук, туловища и головы в традиционной позе лотоса, с упорядочиванием дыхания, методичным успокоением мыслей и интеграцией сознания путем особых способов концентрации, с развитием контроля за эмоциями и укреплением воли, с культивированием глубокого молчания в отдаленнейших уголках сознания — другими словами, через практику дзадзен создаются оптимальные условия для погружения в сознание сердца и открытия в нем истинной Природы Бытия.
Человеческая любовь не светит, а ослепляет, ибо полна привязанности.
Она не согревает, а лишь опаляет, ибо основана на страстях.
Она есть любовь тела к телу, ума к уму, характера к характеру, личности к личности.
Она не знает Бога, в ней мало счастья и много страданий.
En